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fit健身app是一款手机健身软件,专门为喜欢健身的朋友所打造,fit健身app能根据用户需求开设所需健身课程,无论你是健身小白还是健身达人,Fit都为您准备丰富的实战教学视频,多机位的教程能让你更加仔细的学习健身知识,让你健身之旅更加轻松!
软件功能:
【海量健身课程】
- 超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……
- 超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
- 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
- 不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
- 高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面轻松掌握动作要领,提升训练质量;
- 真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。
【定制健身计划 虚拟私教体验】
- 根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制每周个人训练计划;
- 训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
- 释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化。
【记录训练数据】
- 训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;
- 有趣成长体系,训练不再枯燥,激励自己获得无穷动力;
【健康与饮食指南】
- 不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型。
【热门训练课程】
- 腹肌撕裂者
- 完全拉伸
- 臀腿零基础练习
- HIIT畅快流汗
- Tabata碎脂机
- 徒手胸肌训练
- 产后恢复训练
- 翘臀养成
- 徒手双臂塑形训练
- 入门瑜伽伸展
- 人鱼线、马甲线雕刻
- 哑铃全身循环
更新日志:
本次更新:
-注册以及登录逻辑的优化
-修复已知bug
最近更新:
-课程页面新手引导优化
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